枸杞10克有多少

枸杞10克是指10克的枸杞子。枸杞子是一种常用的中药材和食材，具有多种保健功效，如增强免疫力、抗疲劳、抗氧化等。在食用或药用时，通常按照医生或营养师的建议来使用。如果是直接食用，可以单独泡水喝，也可以加入到粥、汤或甜品中。如果是药用，则需要按照医嘱来使用。