体育单招是先检录还是先热身

体育单招（体育单独招生）的流程通常是按照以下顺序进行的：

1. 报名和审核：考生首先需要按照规定的时间和方式报名，然后招生院校会对考生的报名材料进行审核。

2. 体检：通过审核的考生需要参加由招生院校组织的体检。体检通常是对考生身体条件的初步评估，确保考生符合所报考项目的身体要求。

3. 专业测试：体检合格后，考生会参加专业测试，这是体育单招的核心环节，包括运动技能测试和专项技术测试。

4. 文化课考试：部分体育单招院校要求考生参加文化课考试，考试内容通常包括语文、数学、英语等。

5. 面试：部分院校还会组织面试，以全面了解考生的综合素质。

在上述流程中，体检通常是体育单招的第一步。体检后，考生可能会先进行热身，尤其是对于体育专项考试来说，热身是为了避免运动损伤，确保考试顺利进行。因此，一般情况下，体育单招是先体检，然后再进行热身。

不过，具体的流程和要求可能会因年份、院校而有所不同，建议考生在报名前详细阅读招生简章，了解清楚具体的考试流程和时间安排。