男生大概多久变好看

男生的外貌变化受多种因素影响，包括遗传、饮食、锻炼、生活习惯等。一般来说，以下这些因素有助于外貌的变化：

1. 饮食：均衡的饮食可以改善肤色，增强身体活力。

2. 锻炼：坚持锻炼可以改善体型，增强肌肉线条，使人看起来更有活力。

3. 睡眠：充足的睡眠有助于身体恢复，保持皮肤健康。

4. 护肤：适当的护肤可以改善肤质，减少皮肤问题。

对于外貌的变化，以下是一些大致的时间框架：

短期（1-3个月）：通过饮食和锻炼，体型可能会有所改善，肤色也可能变得更加均匀。

中期（3-6个月）：坚持锻炼和护肤，可以进一步改善体型和肤质，使外貌发生明显变化。

长期（6个月以上）：通过长期坚持健康的生活方式和良好的护肤习惯，外貌可以得到持续改善，甚至可能会变得更加有魅力。

每个人的体质和变化速度都是不同的，因此这些时间框架仅供参考。最重要的是坚持健康的生活方式，关注自己的内心世界，这样才能从内而外散发出自信和魅力。