飞机上的小零食通常包括以下几种:
1. 坚果类:如杏仁、核桃、腰果等,既方便携带,又能提供能量。
2. 饼干类:如巧克力饼干、曲奇饼干、威化饼干等,口感丰富,容易保存。
3. 水果干:如葡萄干、芒果干、杏干等,方便携带,营养价值高。
4. 巧克力:提供能量,但要注意不要过量食用。
5. 糖果:如薄荷糖、口香糖等,可以缓解口腔干燥和旅途中的不适。
6. 小面包:如法式长棍面包、小圆面包等,方便食用,可以补充能量。
7. 即食面:虽然不是传统意义上的零食,但在长途飞行中,一碗热腾腾的即食面可以带来极大的满足感。
当然,不同航空公司提供的零食种类和品质可能有所不同。在乘坐飞机时,您可以提前了解航空公司的餐食安排,以便更好地选择适合自己的小零食。同时,为了确保旅途舒适,建议在乘坐飞机前不要过量进食,以免影响消化。