做贼心虚了怎么办

做贼心虚往往是因为知道自己的行为不道德或违法，而产生的不安和恐惧心理。以下是一些应对的建议：

首先，要认识到错误。明确自己的行为是不正确的，这是改变的第一步。

其次，停止错误行为。避免进一步陷入更糟糕的境地。

然后，考虑主动坦白。如果所犯错误的后果不太严重，向相关人员诚恳地承认错误，争取谅解，这可能会减轻内心的负担。

如果不方便直接坦白，可以通过弥补过错来减轻愧疚。例如，默默为受到影响的人做一些有益的事情。

同时，要学会自我反思。思考自己为什么会做出这样的错误行为，从中吸取教训，避免再犯。

另外，给自己一些时间和空间去调整心态。不要过分纠结于过去的错误，而是将注意力转移到积极的事情上，努力改正自己，提升自己的道德和行为准则。

最重要的是，要树立正确的价值观和道德观，在今后的生活中严格要求自己，遵守法律法规和道德规范，做一个正直、诚实的人。